Tak, ako je spánok dôležitý pre náš organizmus, by mali byť dôležité aj spálne z hľadiska priestoru, v ktorom bývame. Pretože výdatný spánok a správne zariadená spálňa sa navzájom podmieňujú. Inšpirujte sa našimi tipmi a budete spať ako v bavlnke.
Farby sú dôležité
Predstavte si spálňu ako prázdny priestor? Čo s ním? Najprv treba omaľovať steny. Pretože aj farba vplýva na ľudské podvedomie. Spálňa ako priestor zasvätený oddychu a relaxu by mal najmä vzbudzovať pocit pokoja a uvoľnenia. A tomu krikľavé a agresívne farby určite neprajú. V spálni sa preto vyhnite červeným či oranžovým stenám, prípadne rôznym divokým farebných kombináciám. Modrá a zelená v pastelových odtieňoch sú oveľa vhodnejšie.
Pri nábytku je menej viac
Ďalšou z vecí, ktorú je v spálni potrebné riešiť, je nábytok. Toho by nemalo byť viac, ako je nevyhnutne nutné. Záleží na vkuse každého z nás, no nejaká tá skriňa a nočný stolík by mali stačiť. Spálňa by mala byť hlavne vzdušná. Príliš mnoho nábytku vzdušnosť zabíja. Navyše takýto priestor pôsobí stiesňujúco, čo človeku po prebudení na pokoji zrovna nepridá.
Akú posteľ do spálne
Samostatnou kapitolou sú postele. Veď kvalitné lôžko je alfou a omegou kvalitného spánku. Dobrá posteľ by mala byť pevná, dostatočne široká a dlhá a matrac skôr tvrdší ako priveľmi mäkký. Keby mal oporný systém ľudského tela ústa, tak by vám za tuhší matrac určite poďakoval. Pokiaľ ste na spánok dvaja, komfortné postele Naturlig vám poskytnú všetko, čo si od kvalitnej postele môžete priať.
Ako zladiť interiér
Celkový dojem zo spálne by vám mal byť príjemný. Trendom v bývaní je jednoduchosť a účelnosť a do spálne sa takýto prístup presne hodí. Pri nábytku voľte prirodzené, čisté tvary a línie. A s farebnosťou to tiež netreba preháňať. Výborne bude vyzerať aj interiér skombinovaný z dvoch farieb.