Na intimite je založený celý náš život. Bez potrebného uspokojenia sme nervózni, podráždení, bez nálady, energie a dokonca náchylní na vznik množstva zdravotných problémov. Dosiahnuť uspokojenie nie je ale vždy a pre všetkých také jednoduché. Naše telo je predsa zložitý organizmus, ktorý veľmi citlivo reaguje na veľa rôznych podnetov. A nakoľko nie sú vždy všetky príjemné, ani naše telo nedokáže potom podať potrebný výkon.
Našťastie ale existuje niekoľko spôsobov, vďaka ktorým môžete na nepredvídané zlyhania zabudnúť.
Zabudnite na stres a psychické poruchy
Depresívne stavy a súkromné stresové situácie sú jednou z najčastejších príčin problémov v sexuálnom živote. Terapia v tomto prípade spočíva v užití sedatív predpísaných odborníkom a konzultácii s psychológom. Tiež sa v tomto prípade odporúča viac odpočívať a snažiť sa vyhnúť nervovým pocitom. Ak vám ale v pokojnom spánku alebo navodení príjemnej atmosféry bránia hluční susedia alebo ulica, môžete skúsiť vylepšiť interiérové pohodlie kvalitnou akustickou izoláciou.
Vyhýbajte sa nesprávnej a nezdravej strave
Letargia a slabosť erekcie môžu nastať aj v dôsledku nezdravého jedla. Podľa výskumu príliš tučné a vysokokalorické potraviny zasahujú do normálneho fungovania reprodukčného systému. V takom prípade je potrebné zmeniť stravu, urobiť ju vyváženejšou a používať potraviny užitočné pre potenciu, ako napríklad: med, orechy, strukoviny, niektoré druhy sušeného ovocia, morské plody, korenie, datle alebo granátové jablká.
Veľmi dôležité je tiež zdravie vnútorných orgánov, ktoré so spracovaním stravy a vašou lepšou náladou pomáhajú. V tomto smere by ste nemali občas zabudnúť použiť obľúbený Pestrec mariánsky a podporiť nielen vašu pečeň.
Vyhýbajte sa sedavému spôsobu života
Nedostatok fyzickej aktivity môže viesť k stagnácii mužského reprodukčného systému v dôsledku skutočnosti, že prietok krvi do penisu sa spomaľuje a erekcia je krátka a slabá. V tomto prípade sa odporúča šport a gymnastika, ranný jogging a rôzne fyzioterapeutické cvičenia.
Vyskúšajte Kotvičník zemný
Nielen vplyvom okolitých podmienok, ale aj vekom funkcie tela na sile strácajú. Ani množstvo dôležitých hormónov už nie je také, ako kedysi. V tomto smere by mohli pomôcť výživové doplnky, ako napríklad účinný Kotvičník zemný s vysokou koncentráciou protodioscínu.
Nezabudnite telo poriadne prekrviť, pretože práve to je ten najlepší spôsob, ako prebudiť všetky orgány k potrebnému výkonu.
Zdroj obrázka: VGstockstudio/Shutterstock.com