Takéto palacinky ste ešte určite nejedli! Z ingrediencii by ste nepovedali, že je to recept na palacinky, ktoré sú zdravé, lebo majú menej kalórií ako tie klasické, nepotrebujete múku ani mlieko, sú jednoduché na prípravu a chutia mňamózne!
Ingrediencie
- 6 vaječných bielkov,
- 1 hrnček rozdrvených ovsených vločiek,
- 1 hrnček cottage cheese,
- 2 lyžičky cukru alebo medu,
- 1 lyžička škorice,
- 1 lyžička vanilkového extraktu,
- 1 lyžica oleja na vymastenie panvice – skúste napr. kokosový (voliteľné, v prípade ak nemáte nepriľnavú panvicu).
Postup na nízkokalorické palacinky
- Všetky ingrediencie rozmixujte alebo rozšľahajte (ak nemáte rozdrvené ovsené vločky, dajte ich ako prvé rozmixovať a tak pridajte ostatné suroviny).
- Vymažte si panvicu olejom. Na jednu palacinku použite približne 1/4 hrnčeka cesta. Pečte dozlatista z oboch strán.
- Palacinky môžete servírovať s ovocím alebo ovocným džemom a posypať práškovým cukrom. Dobrú chuť!
Zdroj / Nízkokalorické palacinky bez múky a mlieka © jocooks