V ideálnom prípade by sme mali zjesť tri celé kusy ovocia a štyri kusy zeleniny denne, pričom by sme mali kombinovať rôzne chute a farby, ktoré indikujú prítomnosť rôznych vitamínov a minerálov. Ak si neviete predstaviť chrúmať od rána do večera mrkvu s jablkami, vhodnou alternatívou je spojiť niekoľko zdravých potravín do veľkého pohára čerstvo pripravenej šťavy.
Svojmu telu tak doprajete kokteil zdravia, ktorý:
- podporí imunitný systém,
- dodá telu vitamíny a minerály,
- vďaka vláknine zrýchli metabolizmus a zaplní žalúdok, teda nebudete pociťovať vlčí hlad,
- antioxidanty z ovocia vás ochránia pred škodlivými účinkami stresu a predčasným starnutím,
- ak si doprajete jedenkrát týždenne pôst od tuhej stravy a budete piť čerstvé šťavy, odrazí sa to na vašej váhe vďaka celkovej detoxikácii organizmu.
Pri odšťavovaní hneď pomyslíme na šťavnaté pomaranče, grepy a citróny, ale zdravotné benefity prináša aj listová zelenina, koreňová zelenina a tvrdšie ovocie ako napríklad ananás a jablko. Preto je vhodné vybrať si univerzálny odšťavovač s kvalitným motorom a viacerými sitkami, ako je odšťavovač Sana Juicer EUJ-707. Pri rýchlosti 70 otáčok za minútu odšťaví takmer všetko dostatočne pomaly na to, aby sa zbytočne netvorila na šťave pena a zároveň kvalitne – výsledkom je čistá čerstvá šťava. Jeho súčasťou sú dve sitá, jemné sito a jedno hrubé sito, ktoré oceníte najmä ak máte radi šťavu s kúskami dužiny. Súčasťou balenia je aj homogenizačné puzdro na výrobu zmrzliny, špagiet, arašidového masla, rôznych detských výživ a živých RAW jedál.
Odšťavovač Sana Juicer EUJ-707 je výnimočný aj v tom, že spája výhody horizontálnych a vertikálnych odšťavovačov. Má veľký plniaci otvor typický pre vertikálne odšťavovače, čím ušetríte čas pri krájaní zeleniny a ovocia ako aj pri samotnom odšťavovaní. Zároveň zachováva všetky klasické výhody horizontálnych odšťavovačov – ľahké čistenie, pohodlné spracovanie listových a koreňových zelenín a univerzálne použitie. Do plniaceho otvoru pohodlne zapadá zatláčacia zátka so silikónovým prstencom, vďaka ktorému odšťavíte aj mäkké a prezreté ovocie, ako maliny, mandarínky a zrelé hrušky. Ľahko v ňom spracujete dokonca aj bylinky, ríbezle, kiwi a ananás, ktoré pre iné odšťavovače predstavujú veľký problém. Je dokonca natoľko inovatívny, že zeleninu a ovocie sám pohlcuje a nemusíte ich namáhavo vtláčať dovnútra.
Každá gazdinka nám určite dá za pravdu – milujeme kuchynských pomocníkov, ktorí zvládajú niekoľko prác naraz.
Tak si predstavte, že tento odšťavovač zvláda zároveň:
- výrobu zdravých orechových masiel,
- prípravu zmrzliny a sorbetu,
- ovocné aj mäsovo-zeleninové detské príkrmy,
- výrobu špagiet a rezancov,
- prípravu rastlinných mliek, napríklad orechových,
- a dokonca vám zomelie kávu!
Aj vy už premýšľate nad nekonečným množstvom zdravých pokrmov, ktoré vďaka odšťavovaču Sana Juicer EUJ-707 pripravíte? Určite budú dominovať najmä chutné vegánske a raw recepty, ktoré vylepšia váš krvný obraz i postavu. Keď už hovoríme o zdraví, je dôležité spomenúť, že neobsahuje látku BPA, ktorá sa často vyskytuje v plastoch a môže mať rakovinotvorné účinky. Nádoba na šťavu je vyrobená zo skla, takže sa nielen ľahšie umýva, neničí sa používaním, ale ani neškodí zdraviu.
Nadčasový dizajn z neho robí pekný doplnok kuchynskej linky, či už bielom, červenom alebo chrómovom prevedení. Nemusíte sa báť ani dlhého skladania a čistenia – je zhotovený bez zbytočných záhybov a otvorov, takže po použití ho stačí opláchnuť teplou vodou. Ak na site ostanú šupky alebo iné kúsky potravín, rýchlo ho vyčistíte kefkou, ktorá je súčasťou balenia.