Citrón, med, zázvor. Neuveriteľne užitočné trio, ktoré je vhodné ako prevencia proti chrípke a prechladnutiu, na posilnenie imunity, proti bolesti hrdla, bolesti hlavy, zmierňuje popáleniny, nadváhu, pomáha prečistiť telo od toxínov, zlepšuje pleť a normalizuje látkovú výmenu.
- Denne Vám stačí 1 max. 2 polievkové lyžičky (podľa chuti) zaliať teplou (nie horúcou) vodou do 37 °C alebo samostatne zjesť na lačno!
- Je to aj pekný darček, najmä v jesennom či zimnom období.
Ingrediencie
- 300 až 350 g čerstvého zázvoru,
- 150 g citrónu,
- 150 až 200 g medu.
Postup
Umyté citróny a očistený zázvor si nakrájame na menšie kúsky.
Pretlačíme ich cez mlynček na mäso, postruháme alebo rozmixujeme mixérom do hladka.
Do rozmixovanej zmesi pridáme med a všetko spolu premiešame.
Zmes nalejeme do zaváracích pohárov, alebo do iných dobre tesniacich nádob a skladujeme na tmavom mieste alebo vložíme do chladničky.
Zdroj / Recept na domáci liek, ktorý posilní imunitu: vk
arissa