Jednou z krás rodičovstva je možnosť sledovať rozvoj malého človiečika. Aj keď sú všetky štádiá vývinu zaujímavé, niektoré sú predsa o čosi komplikovanejšie. Patrí medzi ne aj prechod od plienok k nočníku. Ak sa s tým práve teraz trápite, možno vám pomôže metóda nazvaná po jej autorke Julie Fellomovej. Fellomovej technika spočíva v tom, že dieťa chodí doma od pása nadol nahé a ak musí ísť na verejnosť, tak má len voľné nohavice. V noci by malo mať plienku.
Pred začatím by ste mali v dome rozmiestniť viacero nočníkov – najlepšie v každej izbe jeden. Ak idete vonku, zoberte viacero nohavíc a prípadne aj plienky. A ak chcete dieťa naučiť chodiť na nočník v chladnom období, poriadne zvýšte kúrenie a na nôžky mu navlečte hrubé ponožky. Celý proces trvá iba tri dni.
Prvý deň Fellomovej metódy
- Dieťatko chodí po dome od pol pása nadol nahé. Pozorujeme ho a keď vidíme, že potrebuje ísť na záchod, privedieme ho k najbližšiemu nočníku.
- Podávame mu štipkou prisolené jedlá, jedlá z veľkým obsahom vody a tiež veľa nápojov, aby častejšie cikalo.
- Ak jeden z rodičov potrebuje ísť na toaletu, vezme dieťa so sebou. Naučí sa tak na príklade, čo treba urobiť. Deti sa takto učia najrýchlejšie.
- Vždy, keď dieťatko správne použije nočník, spoločne sa tešíme. Môžeme zatlieskať, zatancovať si alebo inak prejaviť radosť, aby dieťa pocítilo príjemnú emóciu. Keď sa to podarí 10 – 12 krát, začne to zvládať samostatne.
- Ak vaše dieťatko nezvládne použiť nočník, nekričte naňho. Jednoducho mu povedzte, že sa ciká a kaká do nočníka a nie na podlahu/do postieľky a podobne.
- Pred popoludňajším aj večerným spánkom dieťaťu pripomeňte, že musí ísť na nočník. Tesne pred zaspaním mu však dajte plienku, aby ste sa vyhli nehodám.
Druhý deň Fellomovej metódy
- Pridŕžajte sa odporúčaní pre prvý deň. Avšak počas druhého dňa by ste mali zobrať dieťa popoludní na hodinu vonku. Počkajte kým sa vyciká a hneď potom ho vezmite von.
- Keď pôjdete vonku, nech vaše dieťatko nemá oblečené nič okrem voľných nohavíc. Cieľom je ísť vonku a vrátiť sa domov bez toho, aby sa pocikalo, ale tiež bez toho, aby vôbec potrebovalo použiť nočník mimo domu.
- Ostaňte blízko domu, napríklad sa prejdite okolo bloku. Môžete si so sebou pre istotu zobrať nočník.
Tretí deň Fellomovej metódy
- Postupujte ako v prvý deň. Jediný rozdiel je, že dieťatko vezmete na prechádzku dvakrát – raz doobeda a raz popoludní. Zakaždým by malo tesne pred odchodom použiť nočník.
- Ostaňte blízko domu. Môžete si so sebou pre istotu zobrať nočník a náhradné oblečenie.
- Dôležité je, aby sa dieťa necítilo zahanbene, ak sa pociká. Jednoducho mu pripomeňte, čo má urobiť, keď potrebuje ísť na záchod.
Ak nedosiahnete na prvýkrát skvelé výsledky, skúste túto metódu ešte raz o 6 – 8 týždňov. Nezabúdajte, že si vyžaduje trpezlivosť, vašu oporu a váš čas.
Zdroj / Ako naučiť dieťa chodiť na nočník iba za 3 dni: brightside