Sušené ovocie je pre mnohých pochúťkou. Banány, figy, jabĺčka, veľa ľudí si rado zamaškrtí. So sortimentom sušeného ovocia sa stretávame najmä vo veľkých košoch v hypermarketoch. Prečo si ale nevysušiť tieto mini vitamínové bomby doma. Sú nielen zdravé a chutné, ale aj ľahko stráviteľné – ideálne ako snack počas dňa. Narezané kúsky ovocia sa najlepšie sušia v špeciálnych, na to určených sušičkách a medzi ďalšie spôsoby sušenia patrí ešte rúra na pečenie a sušenie na vzduchu. Priemerný čas sušenia ovocia je 8 hodín, ktorý je závislý od druhu ovocia, teploty sušenia a hrúbky nakrájaného ovocia (to všetko by mali obsahovať sušičky v pribalenom letáku). Môžete sa nechať inšpirovať našou galériou a pripraviť si na zimu túto zdravú pochúťku. Na to, aby si ovocie zachovalo pôvodnú farbu, odporúčame prírodné ingrendiencie, akými sú napríklad škorica, šťava z citrónu, či agáve, alebo med.
Sušené ovocie
Zdroj / Zdravé domáce sušené ovocie: housingforest