Pripravte sa na domáce energetické tyčinky! Tri ingrediencie. Žiadne pečenie. Žiadne triky. Bez srandy;] Skvelá alternatíva kupovaných tyčiniek z kuchyne The Kitchn. Je jednoduchá, zdravá, chutná, viete čo do nej dávate a ešte aj ušetríte.
Ingrediencie:
- 1 pohár mandlí,
- 1 pohár datlí,
- 1 pohár sušeného ovocia (hrozienka, brusnice,…),
- kuchynský robot, nôž a potravinársku fóliu alebo voskový papier.
Návod ako postupovať
Rozmixujete všetky tri ingrediencie, až kým sa Vám nevytvorí masa. Tú rozložíte na fóliu alebo papier a necháte odstáť hodinu alebo cez noc v chladničke. Potom ich rozkrojíte na samostatné tyčinky, na ktorých si určite pochutnáte.
Zdroj / Energetická tyčinka z troch ingrediencií: thekitchn
Dajte nám vedieť na našom facebooku ak máte nejaké ďalšie nápady na energetické tyčinky.